Vou perguntar-te pela tua situação, pelo que já tentaste e por coisas que provavelmente ainda não contaste a ninguém. Quanto mais sincera fores, melhor te vou conseguir acompanhar.

Este formulário serve para duas coisas. Primeiro, para eu conhecer o teu ponto de partida e adaptar o acompanhamento a ti. Depois, para guardar a tua fotografia do "antes", em palavras, para a voltarmos a ler juntas daqui a 6 meses.

Quando terminares, levo-te automaticamente ao teu acesso à comunidade.

Preciso de conhecer a tua vida real para o plano encaixar nela, com o trabalho, a família e as rotinas que já tens.

Aqui não há respostas erradas. O que escreveres fica só entre nós: sou eu que leio e não partilho com ninguém. Escreve como pensas, com as palavras que usas na tua cabeça.

Quero saber o que já experimentaste e o que aconteceu depois. Assim evitamos repetir contigo o que já sabemos que não resultou.

Esta parte ajuda-me a perceber o caminho que fizeste até te decidires. Responde com o máximo de detalhe que te lembrares: aconteceu agora, e daqui a uma semana já não te vais lembrar da mesma forma.

Vamos definir o que significa, para ti, que isto resultou. Daqui a 6 meses voltamos a esta resposta juntas.

Só mais três perguntas e dou-te acesso à comunidade.